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选择内咨询案列观心理的
发布日期:2020-01-22

  2019年4月,“90后妈妈产后抑郁给栏杆织毛衣”的话题登上了微博热搜,阅读量达3.1亿。咨询案列1990年出生的毛晚,生育后陷入产后抑郁。被抑郁困住的那段日子,她重新捡起被自己“雪藏”的毛线编织兴趣,一针一线,走出了阴霾

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  不知道什么时候起,网上很多文章喜欢用“为母则刚”这一词来形容一个妈妈的伟大,仿佛生下宝宝当了妈妈之后,更强大、牺牲自己奉献自己就是理所当然的事,用各种条条

  怀孕时候天天盼着孩子出生,可是宝宝出生以后,面对宝宝出现的种种问题,自己一个育儿小白真是手足无措,感到深深沮丧和自责。如果抑郁的状态很快

  家有特殊孩童,咨询案列无法融入正常的幼教、学校的学习环境怎么办? 有些家长们放弃工作,脱产全身心照顾孩子,有些家长东奔西走,尝试各种训练方法和机构,希望孩子在最短的时间之内“正常”起来。 然而“拔苗助长”的方式可能带给孩子更大的压力,甚至加重孩子的情绪行为问题。 而脱产的家长往往幸福指数降低,影响夫妻关系和家庭和谐,更会影响到孩子的心理和情绪健康。

  作为父母,最需要学习的不只是如何让冲突不发生,而是如何在冲突发生后,正面地,就事论事地,彼此尊重地去处理冲突。因为你们,就是孩子最珍贵的模板。

  分手两年了,他又来找我,要和我复合,我该怎么办? 你很举棋不定,什么让你如此纠结呢?

  定和优质的亲密关系不仅可以帮助我们应对挑战和不安,而且可以促进我们的心身健康,咨询案列延长我们的寿命(1)。正因为亲密关系如此重要,它也成为最使人纠结的人际关系。人们既渴望得到它,又会患得患失。这种不安全感折磨着许多人,甚至驱使着他们做出许多自己事后都无法理解的行为。

  每个人在面对亲密关系的危机时,都会有本能的应对矛盾的习惯性方式。包括讨好或乞求、指责或轻蔑、回避或压抑、打岔或顾左右而言他。这些模式就像预先设定的闹钟一般,每当冲突发生时就会自动出现,且与我们原生家庭的经历密不可分。

  你无助地坐在我面前,叹息命运的不公,悲恸着已逝去的初恋,控诉着丈夫的冷漠。你说自己对于爱情的梦想已幻灭,而曾经支撑你的小家庭的真情也已飘零,你不知未来应何去何从。

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  方女士在后续的咨询中意识到了强迫行为在某种意义上表达了她对自己没有成为一个完美的母亲和妻子的不满,换而言之,是她对自己的一种惩罚。

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